Donnerstag, den 22. Februar 2024 16:30 - 18:00 Uhr
Rückenfit-Kurs in Sarstedt
Mehr als Sport? Durchhaltevermögen erlernen, soziale Netzwerke aufbauen und raus aus der Einsamkeit sind das Ziel…
Eine Gruppe von 10 Personen nimmt seit Oktober 2023 regelmäßig und mit hoher Motivation am Rückenfit-Kurs in Sarstedt teil. Im Rahmen eines Besuches vor Ort teilten die Kursteilnehmer ihre Erfahrungen mit den Mitarbeitern des Jobcenters. Die heute anwesenden 3 Frauen und 3 Männer könnten unterschiedlicher gar nicht sein. Die anwesenden Damen berichteten von den Übungen zur Koordination und Kräftigung der Muskulatur. Betont wurde hier auch, dass die Methoden alltagstauglich seien und die Teilnehmer diese auch regelmäßig nutzen würden.
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